Gesundheit

Workshop „Gesundheit“ 09.09.2017

 Workshop „Einen Tag für Deine Gesundheit“ Unser Workshop beinhaltet die 3 Säulen der Gesundheit. Ernährung – Bewegung – Entspannung Ablauf Säule 1 Wir walken mit Ute im Wald für eine Stunde mit den XCO Trainern. (auch wenn es leicht regnet – dann, Wetter bedingt  kleiden) Sollte es vom Wetter her nicht passen, werden wir eine Stunde Indoor „Zirkeltraining“ machen. Säule 2 Danach wird Kirsten mit einer Yogastunde die angespannten…

Workshop Impressionen – Danke

Vielen Dank Es war ein toller Tag. So viele aktive und interessierte Teilnehmer. Eine tolle Stimmung. Vielen Dank euch allen für das nette Feedback zu unseren Kursen. Bis zum nächsten Kurs wünschen wir Euch eine gute Zeit. Liebe Grüße Eure Kirsten, Ute und Thea Danke für das tolle Feedback: „bin total fit und motiviert….. der Tag gestern hängt von meinem Kopf noch super genial und positiv in mir.“…

Workshop „Gesundheit“ 04. und 05.08.2017

 Workshop „Einen Tag für Deine Gesundheit“ Wir bieten Dir einen Workshop an, der die 3 Säulen der Gesundheit vereint. Ernährung – Bewegung – Entspannung Ein traumhaft schönes Ambiente und ein kleines Büffet runden den Gesundheitstag ab. Ablauf Zunächst werden wir mit Ute im Wald eine Stunde mit den XCO Trainern walken gehen. (auch wenn es leicht regnet – dann, Wetter bedingt  kleiden) Danach hast Du 1,5 Stunden Zeit um…