Vitale Ernährung

gesünder. fitter. leistungsfähiger.

Lernen Sie mit ein paar wenigen Tipps und Tricks wie sie sich gesünder Ernähren können ohne auf „lecker“ verzichten zu müssen. Zur Belohnung fühlen Sie sich vitaler und leistungsfähiger.

E-freie Zone

Durch das wachsende Angebot an industriell verarbeiteten Lebensmitteln zu Fertigprodukten, wird unser Körper schlecht bis gar nicht mit den notwendigen biologischen Wirkstoffen, den sogenannten Vitalstoffen versorgt. Unsere Körpervitalität „verhungert“.

Blutzucker Jojo

Viele Nahrungsmittel und Getränke enthalten Fabrikzucker und Auszugsmehl, die den Blutzuckerspiegel zunächst nach oben treiben und dann stark abfallen lassen. Stress pur für unseren Körper und zunehmend Auslöser für Zivilisationskrankheiten, wie z.B.  Rheuma,  Arthrose und Arthritis, Stoffwechselerkrankungen wie Fettsucht, Gefäßerkrankungen, Herzinfarkt und Schlaganfall und viele Allergien.

100%-iges

Jeder, der seinen Körper gesund und vital erhalten möchte, sollte sein Bewusstsein dafür schärfen, welche Bedeutung der Verzehr von naturbelassenen Lebensmitteln für die Erhaltung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit hat.

Gesunde Ernährung, aber wie?

Gerne spreche ich mit Ihnen über Ihre aktuelle Ernährungssituation, erkläre Ihnen das notwendige Basiswissen im komplexen Ernährungsprozess, erläutere Ihnen die Auswirkungen von Fehlernährung und helfe Ihnen sich eigenverantwortlich und nachhaltig bedarfsgerecht und gesund zu ernähren!

In der Regel reichen ein bis zwei Sitzungen um sich „Vital Gesund“ ernähren zu können.