Gesundheit

Workshop „Gesundheit“ 09.09.2017

Kirsten August 22, 2017 0 comments 1

 Workshop „Einen Tag für Deine Gesundheit“ Unser Workshop beinhaltet die 3 Säulen der Gesundheit. Ernährung – Bewegung – Entspannung Ablauf Säule 1 Wir walken mit Ute im Wald für eine Stunde mit den XCO Trainern. (auch wenn es leicht regnet – dann, Wetter bedingt  kleiden) Sollte es vom Wetter her nicht passen, werden wir eine Stunde Indoor „Zirkeltraining“ machen….

Workshop „Gesundheit“ 04. und 05.08.2017

plsk9ndn5xr6xj Juni 28, 2017 0 comments 1

 Workshop „Einen Tag für Deine Gesundheit“ Wir bieten Dir einen Workshop an, der die 3 Säulen der Gesundheit vereint. Ernährung – Bewegung – Entspannung Ein traumhaft schönes Ambiente und ein kleines Büffet runden den Gesundheitstag ab. Ablauf Zunächst werden wir mit Ute im Wald eine Stunde mit den XCO Trainern walken gehen. (auch wenn es leicht regnet – dann,…