Blog Detail

Workshop „Gesundheit“ 04. und 05.08.2017

plsk9ndn5xr6xj Juni 28, 2017 0 comments 1

 Workshop „Einen Tag für Deine Gesundheit“

Wir bieten Dir einen Workshop an, der die 3 Säulen der Gesundheit vereint.

Ernährung – Bewegung – Entspannung

Ein traumhaft schönes Ambiente und ein kleines Büffet runden den Gesundheitstag ab.

 

Ablauf

Zunächst werden wir mit Ute im Wald eine Stunde mit den XCO Trainern walken gehen.
(auch wenn es leicht regnet – dann, Wetter bedingt  kleiden)
Danach hast Du 1,5 Stunden Zeit um Theas Ausführung über gesundes Leben und Ernährung zu lauschen.
Dabei nehmen wir gemeinsam einen leichten Imbiss ein, um gestärkt aber nicht mit vollem Bauch
unsere Sinne auf die Yogastunde mit Kirsten zu lenken und den Tag entspannt ausklingen zu lassen.

(Sollte das Wetter schlecht sein, findet der Workshop im Zauberberg in Ruppertshain statt)

 

 

Termine

Zur Auswahl stehen 2 Termine.
Freitag der 04.08. von 14:30 bis 18:30h oder
Samstag der 05.08. von 11:00h bis 15h.
Eine Anmeldung ist erforderlich.

 

Kosten

Kosten pro Person 49€ (inkl. 2 Kurse, Vortrag, Wasser und Büffet)

Gerne kannst Du die Mail an interessierte Freunde, Kollegen oder Deine Familie weiterleiten.

Damit wir planen können, trage Dich bitte unter folgendem Link in die Doodle Liste ein.
http://doodle.com/poll/k83hpk2w7ced78uk

Wir benötigen Deine Rückmeldung bis spätestens 24.07.2017.

 

Für Rückfragen stehen wir gerne telefonisch oder per Mail zur Verfügung

 

Wir freuen uns auf Deine Zusage

 

Kirsten – Thea – Ute

 

Kirsten Böttger – www.fitbyyoga.de – Tel. 0174/2123455 – info@fitbyyoga.de

Thea Sicker – Tel. 0163/6396399  – t.sicker@medical-gmbh.de

Ute Rohrmann – www.ute-rohrmann.de – Tel. 0170/2171849 –  fitness@ute-rohrmann.de

 

 

Leave your thought